毛樱桃有哪些健康益处？

毛樱桃，学名Prunustomentosa，是一种富含营养的水果，具有多种健康益处。它含有丰富的维生素C、维生素A、钾和抗氧化剂，有助于增强免疫系统，促进皮肤健康，维护视力。此外，毛樱桃中的纤维有助于消化系统的健康，预防便秘。毛樱桃还含有一定量的铁质，有助于预防贫血。其抗氧化剂成分有助于减少自由基对细胞的损伤，从而降低慢性疾病的风险。综上所述，毛樱桃是一种对健康有益的水果，适合作为日常饮食的一部分。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。