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月经期间可以吃草莓吗?

2025-06-30 10:53:131194人阅读

问题描述:(女 ,40岁)月经期间可以吃草莓吗?

医生回答(1)

邹丽副主任医师

江西省妇幼保健院妇科

月经期间适量食用草莓是可以的。草莓富含维生素C、叶酸和钾等营养素,对女性健康有益。然而,草莓属于寒性水果,过量食用可能导致子宫收缩,影响月经的正常排出。因此,建议月经期间适量食用草莓,避免过量。同时,每个人的体质不同,如果食用后出现不适,应立即停止,并咨询医生。总之,月经期间可以适量食用草莓,但需注意个人体质差异,适量为宜。
2025-06-30

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