宝宝吃DHA有什么作用和功效？

DHA，即二十二碳六烯酸，是一种重要的ω-3多不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑和视力发育具有重要作用。DHA是大脑和视网膜细胞膜的主要成分之一，有助于神经细胞的生长和功能维持，促进认知和视觉功能的发展。此外，DHA还可能对心血管健康产生积极影响，降低炎症反应，增强免疫系统。因此，适量补充DHA对宝宝的健康成长至关重要。