益生菌牙膏能改善口腔健康吗？

益生菌牙膏含有特定种类的益生菌，这些益生菌有助于平衡口腔内的微生物群落，从而可能对口腔健康产生积极影响。它们可能通过抑制有害细菌的生长、减少牙菌斑的形成和降低口腔中的炎症水平来发挥作用。然而，益生菌牙膏的效果可能因个体差异而异，且需要更多的科学研究来证实其长期效果和最佳使用方式。因此，虽然益生菌牙膏可能对改善口腔健康有一定的帮助，但建议将其作为口腔卫生维护的一部分，而不是唯一的解决方案。