茉莉精油有哪些功效与作用？

茉莉精油是一种常见的芳香疗法精油，具有多种功效与作用。它能够调节情绪，缓解焦虑和压力，对改善抑郁情绪也有一定帮助。此外，茉莉精油还具有抗炎和抗菌特性，有助于减轻皮肤炎症和促进伤口愈合。它还具有调节荷尔蒙平衡的作用，对女性生殖系统健康有益，可用于缓解经前综合征和更年期症状。茉莉精油还有助于改善睡眠质量，促进深度睡眠。总之，茉莉精油是一种多功能的精油，能够为身心健康带来多方面的益处。