饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
樱桃有哪些健康益处?
2025-06-30 20:30:30
9769人阅读
问题描述:(男 ,24岁)樱桃有哪些健康益处?
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
樱桃是一种营养价值丰富的水果,具有多种健康益处。首先,樱桃含有丰富的抗氧化剂,如维生素C和类黄酮,有助于减少氧化应激和炎症,预防慢性疾病。其次,樱桃中的钾元素有助于维持心脏健康和血压稳定。此外,樱桃还含有一定量的纤维,有助于改善消化系统健康,预防便秘。樱桃还含有褪黑素,可能有助于改善睡眠质量。综上所述,樱桃是一种对健康有益的水果,适量食用可以为身体提供多种营养素。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-30
推荐文章
1.
樱桃有哪些健康益处?
2.
吃樱桃有哪些健康益处?
3.
吃樱桃有哪些健康益处?
4.
吃樱桃有哪些健康益处
5.
大樱桃有哪些健康益处?
6.
樱桃萝卜有哪些健康益处?
7.
针叶樱桃有哪些健康益处?
8.
小樱桃有哪些健康益处?
9.
毛樱桃有哪些健康益处?
10.
车厘子樱桃对健康有哪些益处?
推荐问答
问
樱桃有哪些健康益处?
问
樱桃有哪些健康益处
问
小樱桃有哪些健康益处?
问
吃樱桃有哪些健康益处?
问
吃樱桃有哪些健康益处
问
樱桃萝卜有哪些健康益处?
问
毛樱桃有哪些健康益处?
问
樱桃汁有哪些健康功效
问
按摩有哪些健康益处?
问
鸡头米有哪些健康益处?