孕期可以吃苦瓜吗？

孕期妇女可以适量食用苦瓜。苦瓜含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，苦瓜性寒，过量食用可能会导致孕妇腹泻等不适症状。因此，孕妇在食用苦瓜时应适量，并注意与其他食物搭配，以保证营养均衡。同时，孕妇在食用苦瓜前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保饮食安全。