桂圆枸杞红枣泡水喝有何功效？

桂圆、枸杞、红枣泡水饮用具有多方面的健康益处。桂圆性温味甘，能补心脾、养血安神；枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目的作用；红枣性温味甘，能补中益气、养血安神。三者合用，有助于改善气血不足、心悸失眠、视力模糊等症状，对于增强免疫力、抗疲劳也有一定的辅助作用。此外，这种饮品还有助于调节内分泌，对于女性月经不调等症也有一定的调理作用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。