喝牛奶后腹泻是怎么回事？

喝牛奶后出现腹泻可能是由于乳糖不耐受引起的。乳糖不耐受是指人体缺乏足够的乳糖酶来分解牛奶中的乳糖，导致乳糖不被消化吸收，进入大肠后被肠道细菌发酵产生大量气体和酸性物质，刺激肠道蠕动，引起腹泻、腹胀等症状。这种情况在亚洲人群中较为常见。如果怀疑自己有乳糖不耐受，建议减少牛奶摄入，或选择乳糖酶处理过的牛奶产品，同时咨询医生进行进一步的诊断和治疗。