牙龈出血是什么原因及治疗方法？

牙龈出血可能由多种原因引起，包括牙周病、牙龈炎、牙刷过硬或刷牙方式不当、缺乏维生素C等。治疗方法应针对具体原因进行。对于牙周病或牙龈炎，建议定期进行牙科检查和专业清洁，同时改善口腔卫生习惯，使用软毛牙刷和正确的刷牙方法。缺乏维生素C时，应增加富含维生素C的食物摄入，如新鲜水果和蔬菜。在治疗过程中，应避免使用可能刺激牙龈的硬质食物和过热饮料，以减少牙龈出血的风险。