如何改善同房干涩无分泌物？

改善同房干涩无分泌物的情况，首先建议增加前戏时间，通过亲吻、抚摸等亲密行为来促进身体自然分泌润滑液。其次，保持心情放松，焦虑和紧张情绪会影响分泌物的产生。此外，保持良好的生活习惯，如适量饮水、均衡饮食、规律作息等，有助于改善身体的整体健康状况。若干涩问题持续存在，建议咨询专业医生，以排除潜在的健康问题。