献血对身体有益吗？

献血对身体具有一定的益处。首先，献血可以促进血液的新陈代谢，有助于提高造血功能。其次，定期献血有助于降低血液粘稠度，减少心脑血管疾病的风险。此外，献血还可以帮助人体排除多余的铁质，预防铁过载引起的相关疾病。然而，献血并非适合所有人，如贫血、低血压等患者不宜献血。献血前后应保证充足的休息和营养摄入，以维持身体健康。