吃鱼油会降血脂吗？

鱼油中富含ω-3多不饱和脂肪酸，特别是二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），这些成分已被多项研究证实对降低血脂有益。它们能够降低血液中的甘油三酯水平，并可能对低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）产生一定的调节作用，从而有助于改善血脂异常。然而，鱼油并非针对所有类型的血脂异常都有效，其效果也因个体差异而异。因此，对于血脂异常的患者，建议在医生指导下合理使用鱼油，并结合健康的生活方式和饮食调整来综合管理血脂。