足三里穴位有何功效与主治？

足三里穴位，位于小腿外侧，距胫骨前缘一横指（中指）处，是中医针灸学中常用的保健穴位之一。该穴位具有调节脾胃、和胃止痛、健脾益气、调和气血、强身健体等功效。主治范围广泛，包括消化系统疾病如胃痛、呕吐、腹泻、便秘等；神经系统疾病如头痛、眩晕、失眠等；以及运动系统疾病如膝关节疼痛、下肢无力等。通过刺激足三里穴，可有效促进气血运行，增强机体免疫力，达到预防和治疗多种疾病的目的。