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老鸽子有哪些健康益处?

2025-06-30 10:42:338389人阅读

问题描述:(女 ,33岁)老鸽子有哪些健康益处?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

鸽子肉是一种营养价值较高的肉类食品,含有丰富的蛋白质、微量元素和多种维生素,对人体健康具有多方面的益处。首先,鸽子肉中的蛋白质易于消化吸收,有助于增强人体免疫力。其次,鸽子肉含有的微量元素如铁、锌等,对于预防贫血、促进生长发育具有积极作用。此外,鸽子肉还具有滋补肝肾、益气补血的功效,对于改善人体虚弱、增强体力有一定的帮助。适量食用鸽子肉,可以为人体提供必要的营养,促进健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-30

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