月经期间可以洗头洗澡吗？

月经期间女性可以进行正常的洗头和洗澡，但需注意以下几点：首先，应选择温水而非过热或过冷的水，以免刺激身体。其次，洗澡时建议采用淋浴而非盆浴，以减少感染的风险。洗头后应立即吹干头发，避免头部受凉。此外，洗澡时应注意个人卫生，使用温和的清洁产品，避免使用刺激性强的化学物质。总之，月经期间可以洗头洗澡，但需采取适当的措施，保持身体清洁和健康。