睡眠不足会头疼吗？

睡眠不足确实可能导致头疼。当个体未能获得充分的睡眠时，大脑无法得到适当的休息和恢复，这可能导致神经系统的过度紧张和压力增加。此外，睡眠不足还可能影响大脑中化学物质的平衡，如血清素和多巴胺等神经递质，这些物质与疼痛感知和调节有关。因此，长期的睡眠不足不仅可能导致头疼，还可能增加患其他健康问题的风险，如心血管疾病、代谢紊乱和情绪障碍。建议保持规律的睡眠习惯，以减少头疼和其他健康问题的发生。