经期可以喝可乐吗？

经期女性在饮食选择上应以温和、营养为主，避免摄入刺激性强、寒凉或高咖啡因饮品。可乐作为一种碳酸饮料，含有较高糖分和咖啡因，可能对经期女性的子宫收缩产生一定影响，导致痛经症状加重。同时，高糖分摄入可能增加血糖波动，不利于身体健康。因此，建议经期女性尽量避免饮用可乐等碳酸饮料，选择温开水、淡茶等温和饮品，以减轻经期不适，保持身体健康。