小儿积食吃什么食物好？

小儿积食时，建议选择易消化、温和的食物，以减轻肠胃负担。可以适量食用小米粥、南瓜粥等，这些食物易于消化，同时富含膳食纤维，有助于改善肠道功能。此外，新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，也有助于促进消化。避免油腻、辛辣、生冷的食物，以免加重肠胃负担。同时，保持饮食规律，少食多餐，有助于改善积食症状。