如何缓解颈椎压迫神经引起的头晕？

颈椎压迫神经引起的头晕，可以通过以下方法缓解：首先，保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头或颈部前倾，减少颈椎负担。其次，进行适度的颈部运动，如颈部前后左右缓慢转动，增加颈部肌肉力量和灵活性。此外，热敷颈部，可促进血液循环，缓解肌肉紧张。若症状持续或加重，请及时就医，医生会根据具体情况制定治疗方案。