焦虑症如何引起和治疗？

焦虑症是一种常见的精神障碍，其发病机制复杂，涉及遗传、神经生物学、心理社会因素等多个方面。遗传易感性、大脑神经递质失衡、长期应激反应、个性特征等都可能诱发焦虑症。治疗焦虑症需要综合运用药物治疗、心理治疗和社会支持等多种手段。药物治疗主要通过调节神经递质平衡来改善症状，而心理治疗如认知行为疗法则帮助患者认识和改变不合理的思维模式，提高应对压力的能力。同时，建立良好的社会支持网络，增加有氧运动，改善生活习惯等也对缓解焦虑症状有积极作用。