伤筋动骨一百天是真的吗？

“伤筋动骨一百天”这一说法在民间流传甚广，它指的是骨折或软组织损伤后需要较长时间恢复。实际上，这种恢复时间因个体差异、损伤程度和治疗方法的不同而有所差异。一般来说，骨折愈合需要6-12周，而软组织损伤的恢复时间可能从几天到几周不等。因此，这一说法并非绝对，而是提醒人们在受伤后要给予足够的重视和恢复时间，遵循医嘱进行康复训练，以促进身体功能的恢复。