手麻如何快速缓解？

手部麻木可能是由于多种原因引起的，如神经压迫、局部血液循环不良等。快速缓解手麻的方法包括：首先，改变姿势，避免长时间保持同一姿势，尤其是压迫手部的姿势；其次，进行手部按摩，促进血液循环，改善局部神经功能；再次，进行温和的手部伸展运动，增加关节活动度，减轻麻木感；最后，如果手麻症状持续不缓解，建议及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。