呼吸作用对人体健康有何影响？

呼吸作用是人体进行气体交换的重要生理过程，对人体健康具有深远影响。通过呼吸，人体吸入氧气，为细胞的新陈代谢提供必需的氧气，同时排出二氧化碳等代谢废物，维持内环境的稳定。良好的呼吸功能有助于增强心肺功能，提高身体对氧气的利用效率，促进血液循环，增强免疫力。反之，呼吸功能受损可能导致氧气供应不足，影响细胞正常代谢，引发一系列健康问题，如缺氧、心肺功能不全等。因此，保持健康的呼吸习惯对维护人体健康至关重要。