高血压患者能否进行剧烈运动？

高血压患者在进行剧烈运动前应谨慎评估个人健康状况，并在医生指导下进行。剧烈运动可能增加心脏负担，导致血压急剧升高，增加心脑血管事件风险。建议高血压患者选择中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，以降低血压并改善心血管健康。运动过程中应监测心率和血压变化，避免过度劳累。如有任何不适，应立即停止运动并寻求医疗帮助。