牛奶的热量是多少？

牛奶作为一种常见的营养饮品，其热量含量因品种和脂肪含量的不同而有所差异。一般来说，全脂牛奶每100毫升约含有61千卡的热量，而低脂牛奶则约为41千卡，脱脂牛奶的热量则更低，大约为34千卡。这些热量主要来源于牛奶中的脂肪、蛋白质和碳水化合物。牛奶中的脂肪和蛋白质是人体必需的营养素，它们有助于维持正常的生理功能和增强免疫力。因此，牛奶的热量含量虽然不高，但其营养价值不容忽视。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。