牙龈肿痛发炎吃什么好？

牙龈肿痛发炎时，建议患者饮食以清淡、易消化为主，避免辛辣、刺激性食物，以免加重炎症。可以多食用富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以增强免疫力，促进伤口愈合。同时，适量摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、豆制品等，有助于修复受损组织。此外，保持口腔卫生，避免口腔内细菌滋生，也是缓解牙龈肿痛发炎的重要措施。