心率是什么？

心率，即心脏每分钟跳动的次数，是衡量心血管系统功能的重要生理参数。正常成年人的静息心率范围通常在60至100次/分钟之间，但这一数值因个体差异、年龄、性别、健康状况和生活方式等因素而有所不同。心率的测量对于评估个体的健康状况、监测疾病进展以及指导临床治疗具有重要意义。心率的变化可能与多种因素相关，包括情绪波动、体力活动、环境温度、睡眠质量以及潜在的心脏疾病等。