吃什么食物能快速降低尿酸？

降低尿酸水平的食物主要包括低嘌呤食物和促进尿酸排泄的食物。低嘌呤食物有牛奶、鸡蛋、蔬菜和水果等，它们含有较少的嘌呤，有助于减少尿酸生成。促进尿酸排泄的食物包括富含水分和维生素C的食物，如西瓜、草莓、樱桃等，它们有助于增加尿量，从而促进尿酸排出。同时，应避免高嘌呤食物如红肉、海鲜、啤酒等，以减少尿酸生成。建议在日常饮食中合理搭配这些食物，以达到降低尿酸的目的。