灵芝水有哪些功效和禁忌？

灵芝水，即以灵芝为主要原料泡制的饮品，具有多种功效。灵芝含有多种生物活性成分，如多糖、三萜类化合物等，具有增强免疫力、抗疲劳、抗氧化、抗肿瘤等作用。此外，灵芝水还有助于改善心血管功能、调节血糖血脂、保护肝脏等。然而，灵芝水并非适合所有人群，孕妇、哺乳期妇女、儿童及对灵芝过敏者应避免使用。在使用灵芝水时，应遵循医嘱，注意个体差异，避免与其他药物产生相互作用。