决明子能减肥吗？

决明子，学名Cassiatora，属于豆科植物决明的成熟种子，传统上被认为具有一定的减肥效果。其含有的蒽醌类化合物、大黄酚等成分可能对促进肠道蠕动、增加排便次数有一定作用，从而帮助减少体内脂肪的积累。此外，决明子还可能通过影响脂肪代谢和降低血脂水平来辅助减肥。然而，决明子的减肥效果因人而异，且并非所有个体都能获得显著效果。在考虑使用决明子作为减肥辅助手段时，建议在专业医疗人员的指导下进行，并结合健康饮食和适量运动，以达到最佳效果。