白细胞很低吃什么补得快？

白细胞减少可能与多种因素有关，包括营养不良、感染、药物副作用等。在饮食方面，建议增加富含蛋白质、维生素和微量元素的食物摄入，以促进白细胞的生成和提高机体免疫力。可以适量食用高蛋白食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品等；同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以补充维生素C、维生素E等抗氧化成分，有助于白细胞的恢复。此外，适量食用富含铁、锌等微量元素的食物，如红肉、动物肝脏、坚果等，也有助于提高白细胞水平。建议在医生指导下调整饮食结构，并定期监测白细胞计数。