膝盖骨质增生怎么办？

膝盖骨质增生，也称为骨关节炎，是一种常见的关节退行性疾病。治疗应综合考虑患者的年龄、病情严重程度及个体差异。首先，建议患者保持适当的体重，避免过度负重，以减轻关节压力。其次，鼓励进行适度的体育活动，如游泳、骑自行车等低冲击运动，以增强关节周围肌肉的力量和灵活性。物理治疗，如热敷、冷敷和电刺激等，也有助于缓解疼痛和改善关节功能。在必要时，可考虑使用非甾体抗炎药物以减轻炎症和疼痛，但应在医生指导下使用。对于症状严重或影响生活质量的患者，可能需要考虑手术治疗。总之，治疗骨质增生需要综合管理，包括生活方式调整、物理治疗和药物治疗等。