如何有效预防怀孕？

预防怀孕的有效方法包括使用避孕工具和采取避孕措施。避孕工具主要有避孕套、宫内节育器等，它们可以物理性地阻止精子与卵子结合，从而达到避孕的目的。避孕措施包括口服避孕药、避孕针、避孕贴等，它们通过调节激素水平来抑制排卵或改变宫颈粘液，阻止精子通过。此外，还可以通过计算安全期、体外排精等方法来降低怀孕风险。然而，这些方法的避孕效果不如避孕工具和避孕措施。总之，选择合适的避孕方法，正确使用避孕工具和避孕措施，可以有效预防怀孕。