感冒吃什么水果好？

感冒时，选择富含维生素C的水果有助于增强免疫力和缓解症状。建议食用柑橘类水果，如橙子、柚子和柠檬，因为它们含有丰富的维生素C和抗氧化物质。此外，猕猴桃、草莓和西红柿也是不错的选择，它们同样富含维生素C。苹果和梨含有的果胶有助于舒缓喉咙不适。适量食用这些水果，可以为身体提供必要的营养，辅助感冒恢复。