吃什么水果有助于化痰？

化痰的水果有很多种，其中梨、枇杷、柚子和橙子等水果效果较好。梨具有润肺清热、化痰止咳的功效，尤其适合咳嗽痰多的患者食用。枇杷含有丰富的维生素和微量元素，具有润肺止咳、化痰的作用。柚子含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够增强免疫力，帮助化痰。橙子含有丰富的维生素C和果胶，能够促进痰液排出，缓解咳嗽症状。这些水果都可以通过日常饮食摄入，以达到辅助化痰的效果。