眼干眼涩如何治疗？

眼干眼涩的治疗需要综合考虑多种因素。首先，患者应确保充足的休息，避免长时间盯着电子屏幕，以减少眼睛疲劳。其次，保持室内空气湿度，避免空调或暖气直接吹向眼睛，以减少眼睛水分蒸发。此外，定期进行眼部按摩和热敷，可以促进眼部血液循环，缓解干涩感。饮食上，建议增加含有Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，以改善眼部健康。必要时，可在医生指导下使用人工泪液来缓解症状，但需避免过度依赖。