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大麦苗粉有哪些健康益处?

2025-06-30 15:15:471191人阅读

问题描述:(女 ,30岁)大麦苗粉有哪些健康益处?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

大麦苗粉是一种营养丰富的天然食品,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质。它有助于促进消化系统健康,改善肠道功能,预防便秘。此外,大麦苗粉中的抗氧化成分有助于抵抗自由基损伤,保护细胞健康,降低慢性疾病风险。它还有助于维持血糖水平,对糖尿病患者有益。同时,大麦苗粉中的膳食纤维有助于降低胆固醇水平,预防心血管疾病。总之,大麦苗粉是一种健康食品,可以作为日常饮食的一部分,以促进整体健康。
2025-06-30

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