艾灸肚脐眼的正确操作方法是什么？

艾灸肚脐眼，也称为脐灸，是一种传统的中医疗法。操作时，首先确保肚脐眼区域清洁干燥。将艾条点燃，保持适当的距离（通常距离皮肤2-3厘米）以避免烫伤。将点燃的艾条悬停在肚脐眼上方，进行温和的旋转或上下移动，以保持热量均匀分布。艾灸过程中，应密切观察皮肤反应，避免过热导致烫伤。艾灸时间一般控制在15-30分钟，根据个人体质和舒适度适当调整。完成后，熄灭艾条，保持肚脐眼清洁，避免感染。