感冒多喝水有用吗？

感冒时多喝水是有益的。充足的水分摄入有助于维持身体正常的代谢功能，促进体内毒素和代谢废物的排出，减轻肾脏负担。同时，多喝水能够保持呼吸道黏膜湿润，有助于缓解咳嗽、喉咙痛等症状。此外，水分的补充对于调节体温、缓解发热也有一定的帮助。因此，在感冒期间，适量增加饮水量，有助于缓解症状，促进身体恢复健康。