半月板在哪里？

半月板是位于膝关节内的两块半月形软骨结构，分别称为内侧半月板和外侧半月板。它们位于股骨和胫骨之间，起到缓冲和分散膝关节压力的作用，同时协助关节的稳定和润滑。内侧半月板较大，呈“C”形，而外侧半月板较小，呈“O”形。半月板的损伤通常是由于运动中的扭伤或长期磨损导致，可能会引起疼痛、肿胀和活动受限等症状。