得了骨刺怎么办？

骨刺，即骨质增生，是关节退行性改变的一种表现。患者应首先进行影像学检查，如X光或MRI，以确定骨刺的位置和程度。治疗上，应以减轻症状和改善关节功能为目标。建议采取物理治疗，如热敷、按摩等，以缓解疼痛和肌肉紧张。同时，进行适当的关节活动和肌肉锻炼，以增强关节稳定性和减轻关节负担。在日常生活中，应避免过度使用受影响的关节，减少关节磨损。若疼痛难以忍受，可咨询医生是否需要进行药物治疗，但需在医生指导下使用。