高脂血症怎么办？

高脂血症患者应采取综合性治疗措施。首先，调整饮食习惯，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入，如深海鱼类、坚果等。其次，加强体育锻炼，如快走、游泳等有氧运动，以提高脂质代谢，促进血液循环。此外，戒烟限酒，避免过度精神压力，保持良好的作息习惯。若生活方式调整后血脂仍偏高，需在医生指导下选择适宜的降脂药物，如他汀类药物等，以降低心血管疾病风险。