脑梗死健康宣教主要包括：1.了解脑梗死的病因和危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂、吸烟等，以便采取预防措施。2.定期进行体检，监测血压、血糖、血脂等指标，及时发现异常并进行干预。3.合理饮食，控制盐分和油脂摄入，增加蔬菜和水果摄入，保持营养均衡。4.适度运动，如散步、游泳等，以增强心血管功能。5.戒烟限酒，避免过度劳累和情绪波动。6.学会识别脑梗死的早期症状，如言语不清、肢体无力等，一旦出现应立即就医。7.遵医嘱，长期坚持治疗，控制好基础疾病。通过以上措施，可以有效降低脑梗死的发生率和复发率。
2025-06-27
