咖啡碱是咖啡因吗

咖啡碱与咖啡因是同一种物质的不同名称。咖啡因，化学名称为1,3,7-三甲基黄嘌呤，是一种中枢神经系统兴奋剂，存在于咖啡、茶、巧克力等多种植物中。它能够暂时驱散睡意、提高注意力和警觉性，但过量摄入可能会导致心悸、焦虑等不良反应。咖啡因的摄入应适量，以避免对身体产生不良影响。