莲肉有哪些药用功效

莲肉，即莲子，为睡莲科植物莲的种子，具有丰富的药用价值。其性味甘、涩，平，归脾、肾、心经。莲肉具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。临床上常用于治疗脾虚泄泻、肾虚遗精、带下、心悸失眠等症。莲肉含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，对人体健康具有积极作用。此外，莲肉还具有抗氧化、抗疲劳、增强免疫力等作用，是一种药食两用的天然食材。