按摩点法有哪些作用

按摩点法作为一种传统的治疗手段，具有多方面的作用。它通过对人体特定穴位的按压和刺激，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，改善局部组织的供血供氧，增强机体的自我修复能力。此外，按摩点法还能调节神经系统的功能，帮助减轻压力和焦虑，提高睡眠质量。在消化系统方面，它能够促进胃肠蠕动，改善消化功能。长期坚持按摩点法，有助于提高机体免疫力，预防疾病，促进身心健康。