预产期怎么算

预产期的计算通常基于最后一次月经周期的第一天。根据医学上常用的内格勒规则，预产期可以通过以下步骤确定：首先，将最后一次月经周期的月份数减去3（或加上9，如果是10月以上），然后将日期数加上7。例如，如果最后一次月经周期的第一天是1月15日，那么预产期将是10月22日。这种方法适用于28天周期的女性，对于周期长度不同的女性，可能需要进行相应的调整。