孕妇容易便秘吗

孕妇确实容易便秘。怀孕期间，由于孕激素水平的变化，胃肠道平滑肌的张力降低，导致肠道蠕动减慢，食物残渣在肠道内停留时间延长，从而增加便秘的风险。此外，子宫增大压迫直肠，也会影响排便。因此，孕妇应通过增加膳食纤维摄入、适量运动和保持充足水分摄入等非药物措施来预防和缓解便秘。