高血压患者能否食用核桃

高血压患者可以适量食用核桃。核桃富含不饱和脂肪酸、纤维、维生素E、镁等营养成分，有助于降低胆固醇、改善血管健康。适量摄入核桃可以作为高血压患者饮食管理的一部分，但需注意总体热量摄入，避免过量。建议患者在日常饮食中加入核桃，同时遵循医生的饮食和生活方式建议，以实现更好的血压控制。